人に言えない尿の悩み

加齢とともに増える尿の悩み。ほかの人には相談しにくいものですが、我慢するのはよくありません。セルフケアで症状が改善しないときや日常生活に支障があるときは、医療機関を受診しましょう。

　厚生労働省「2019年国民生活基礎調査」によると、男性も女性も、40歳代以降になると何らかの尿の悩みを抱える人が増えてきます。
　尿の悩みで最も多いのは、男女とも「頻尿（尿の出る回数が多い）」。続いて多いのは、男性では「尿が出にくい・排尿時痛い」、女性では「尿失禁（尿がもれる）」となっています。

　尿もれとは、意思とは関係なく尿がもれることで、医学的には「尿失禁」といいます。代表的な尿もれには次のようなものがあります。

　軽い頻尿や尿もれは、セルフケアで改善できる場合があります。セルフケアでも改善しないときや日常生活に支障があるときは、泌尿器科を受診しましょう。