健康情報

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  2023.09.08 公開

  2023年4月より母子手帳が変わりました！変更内容や一緒に活用したい父子手帳も解説

  2023年4月に、10年ごとに見直しが行われていた「母子健康手帳」の内容が変更されました。主な変更点は、産後うつなどの心のケアや地域の相談窓口の案内、父親・家族が記載する欄の追加、デジタル化の推進などです。また、近年は父親向けに「父子手帳」を発行する自治体も増えています。今回の母子健康手帳の主な変更点や、近年の子育て推進の動きについて解説していきます。

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  2023.07.21 公開

  「妊婦の体重増加指導の目安」が改定！ 変更内容や背景を解説

  2021年３月、妊娠中の健康に関する指針である「妊婦の体重増加指導の目安」および「妊産婦のための食生活指針」が改定されました。 企業の立場でもサポートの余地がある改定内容のため、従業員への健康支援をするうえでも改定の概要と背景を知っておきましょう。 当記事では、それぞれの改定の概要や背景、企業が取り組める女性への健康支援について解説します。

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  2023.04.05 公開

  パニック障害とは？　治療法と職場での配慮についても解説

  「パニックになる」という表現は日常的に使われていますが、「パニック発作」「パニック障害」という病名とはどこが違うのでしょうか。自分や周りの人がパニック障害を発症してしまったら、どのような点に気を付ければよいのでしょうか。今回はパニック障害の人が感じている不安やつらさに焦点をあてて解説していきます。

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  2023.03.28 公開

  生産性にも影響？　企業が取り組むべき女性社員への健康支援とは

  働く女性が増えるに従い、女性特有の健康課題が注目されるようになってきました。女性たちが健康で快適に働ける環境は企業の生産性にも影響を及ぼします。今回は、企業が取り組むべき女性の健康支援について詳しく解説します。

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  2023.02.17 公開

  長時間労働による健康障害とは？　対策についても紹介

  長時間労働が続くと、疲労を回復するための休息や睡眠時間が削られてしまい、心臓や脳、精神疾患などの病気のリスクが上がったり、自殺のリスクが上がると言われています。体と心を守りながら健康的に働くためには、どのような事に気をつければいいのでしょうか。

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  2022.11.11 公開

  腰痛対策2　運転中やデスクワーク時の姿勢と痛みの対処法を紹介

  一度起こしてしまうとなかなか治りにくい腰痛。再発もしやすいため、まずは腰痛を起こさないことが大切です。今回は腰痛を起こさないための運転時やデスクワーク時の正しい姿勢と腰痛が起きてしまったときの対処法について解説します。

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  2022.10.02 公開

  統合失調症とは？ 症状と治療法、職場での配慮についても解説

  「統合失調症」という病名を聞いたことがある方は多いと思いますが、どういう病気かを詳しくご存じの方は少ないのではないでしょうか。どの地域、どの民族でも、100人に１人かかるといわれている統合失調症について、解説していきます。

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  2022.09.04 公開

  睡眠障害や業務中の眠気による生産性低下を予防する方法とは？

  睡眠障害などによる睡眠不足で業務中に眠気があると、仕事の生産性の低下につながります。この記事では、良質な睡眠をとるためのコツや眠気が起きたときの対処法、日中眠気を起こす病気について詳しく解説します。

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  2022.08.14 公開

  摂食障害とは？心と体、両面のケアが必要！

  食事の量や食べ方に異常が生じ、心と体の両方に影響が及ぶ病気を「摂食障害」と呼びます。「食事を食べられない、食べ過ぎる、食べ物を意図的に吐いてしまう」など、さまざまな症状があります。

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  2022.07.14 公開

  腰痛対策　まずは作業姿勢や作業環境の見直しを

  症状の85％は原因がわからないといわれる腰痛ですが、多くの人が悩まされているのではないでしょうか。今回は、腰痛の発生要因、作業環境改善のヒント、予防体操などをご紹介します。

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